Мурованокуриловецька Районна Державна Адміністрація
Мурованокуриловецький район, Вінницька область

Як уникнути переохолодження чи обмороження?

Переглядів: 149

В зв'язку з попередженням синоптиків щодо чергової хвилі похолодання, Мурованокуриловецьке районне управління Головного управління Держпродспоживслужби у Вінницькій області радить дотримуватись простих правил, які допоможуть уникнути переохолодження чи обмороження та зберегти здоров'я!

А саме:

  • Не куріть. Нікотин погано впливає на стінки судин, що збільшує ймовірність негативного впливу холоду.
  • Рухайте руками, пальцями ніг, це посилить кровообіг.
  • Уникайте перевтоми: коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше.
  • Кожні півгодини-годину обов’язково заходьте у тепле приміщення, якщо ви довго перебуваєте на вулиці.
  • Не торкайтесь металу (руками або язиком), ви ризикуєте обморозити шкіру у місці контакту.
  • Використовуйте водонепроникні рукавички, якщо працюєте з бензином при мінусовій температурі. Можливе обмороження, якщо бензин потрапить на шкіру.
  • Не носіть важке, важка ноша може перетиснути судини, внаслідок чого може виникнути обмороження.
  • Не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини.
  • Уникайте подорожей на далекі відстані.
  • Не вживайте алкоголь - відчуття тепла від алкоголю оманливе, тіло швидко втрачає тепло після вживання алкоголю.
  • Багатошаровість одягу, нетісне взуття, рукавички, шапка, шарф, піднятий комір, які захищають відкриті ділянки шкіри від холоду, - обов’язкові атрибути та вимоги до зимового одягу.

Мурованокуриловецьке районне управління ГУ Держпродспоживслужби у Вінницькій області

« повернутися до списку новин